※写真には別会場のものが含まれています。
日本人選手が大活躍のテニス!
錦織選手や大坂選手など、日本人選手が世界で大活躍中のテニス!!
興味はあるけどお金がかかるし、、、。
テニスって難しそう、、、。
そんな方々必見!手ぶらで気軽に参加できるテニス教室です♪
様々な運動センスを磨くことのできる万能スポーツ
◆道具(ラケット)を操作する能力
◆ボールとの距離を感じ取る能力
◆自分の思った通りにカラダを動かす能力
ボールを追う中で、走る、見る、打つ、、、楽しさの中で得られる確かな運動量!
9歳以下のお子様を持つお母さん必見です!
実はセンスを育むものは、生まれもった能力よりも、9歳までのボール遊びが大きな影響を与えているとも言えます。
こちらの記事でも紹介されている通り
「
運動神経の良さは遺伝的な要因は見つかっていません。運動を学習している……つまり練習量がどれだけあるかで、運動ができるかできないかが決まってきます。」
センスは楽しさ(成功体験)を通して、繰り返し繰り返し続けていくことで養われていきます。
とは言え、まだ運動能力が未熟なお子様が成功体験を積み重ねることは難しいと思います。
だからこそ簡単な”大きいラケットをボールに当ててみる”ことからはじめてみるのはいかがですか?
気付けばラリーに!?
ラケットをボールに当ててみることから始まり
その場でリフティング・・・的当てゲーム・・・楽しいミニゲーム・・・と、レッスンの最後にはいつのまにかラリーができるように!!!
老若男女数多くの指導を経験する二見先生によるレッスン
なによりも楽しさを大切にするから子どもたちも最後までボールに夢中♬
全4回のカリキュラム
【STEP1】
ボールとラケットに慣れよう!
◆ボール慣れの運動
◆手とボールを使ったコーディネーショントレーニング
◆ラケットとボールを扱うコーディネーショントレーニング
◆ラケットでボールが打ってみよう!
◆試合形式のミニゲーム
STEP1では、たくさん動いて、たくさん打って、ボールを打つことの楽しさを感じられるようにします!
【STEP2】
力加減とリズム感を身につけよう!
◆的当てやカゴ入れゲームで、力加減と空間能力を身につけよう!
⇒テニスはコートの大きさが決まっているスポーツ。ゲームを通じてちょうどいい力加減を覚えていきます。
◆ワンバウントで打つことや、スイングのリズムを覚えて慌てずにできるように身につけよう!
⇒はじめは急に速く振りすぎたり、打ち過ぎたりしちゃう、、、。
コーチが手を叩いてリズムをとったり、1、2、3と声に出して打つことで、少しずつ丁寧にゆっくりと打てるようになっていきます!
STEP2ではコーチや子ども同士でラリーを楽しめるようにしていきます!
※①受講者だけでなく、過去に開催した芝浦・世田谷・渋谷のテニス体験教室受講者もご参加いただけます。
【STEP3】
ショットを覚えよう!
◆ストロークとサーブを習得しよう!
⇒実際に試合で使えるショットの練習!
◆的確な状況判断を身につけよう!
⇒ボールの状況によって的確なショットを選択して、攻めと守りを使い分け!
打つ前にYES.NOなどのかけごえを決めて、打つ前に的確な判断を身につけます!
STEP3ではコーチや子ども同士でサーブからより長くラリーが続くようにしていきます!
【STEP4】
ラリーやゲームを楽しもう!
◆簡単な復習練習
◆色々なラリーやゲームを楽しむ!
◆1対1のシングルスや2対2のダブルスなど習得したショットなどでゲームを楽しもう!
⇒ゲームに必要な挨拶やマナーも一緒に覚えます♪
STEP4では子ども同士やコーチも混ざり、これまで覚えたことを使ってゲームを中心に楽しみます!