末岡 龍人(すえおか りゅうと)
- トップ
- <スポット参加OK!>かけっこの名門石原塾横浜アソビルスクール短期かけっこ・サッカーフィジカル教室【3/26・28(日・火)@横浜アソビル屋上】
<スポット参加OK!>かけっこの名門石原塾横浜アソビルスクール短期かけっこ・サッカーフィジカル教室【3/26・28(日・火)@横浜アソビル屋上】
※写真には別会場のものが含まれている場合もあります。
走り方をグンっと改善して、体育の時間や運動会で大活躍!!
これからスポーツを始めるお子様も、まずは走り方から学びませんか?
野球もサッカーもバスケットもどんなスポーツをするにも走ることは欠かせません。
これまで数えきれないほどの一等賞の子供たちを輩出してきたコーチ陣が、「運動会で一等になりたい!」「リレーの選手に選ばれたい!」というお子様の向上心に応えます。
速く走れるようになるためには走り方を身につけることも大切ですが、基礎体力(運動するための土台となるチカラ)も非常に大切です。
”走る”という動作は上半身も下半身も使った全身運動です。腕がうまく振れることや足を上げることも必要ですが、それ以上に体力・自分の体を支えられるだけの筋力が必要です。
今回の短期スクールでは、”走り方”をトレーニングするではなく、お子さまの基礎体力も向上するようなトレーニングを行い、走力の底上げを目指します。
・ウォーミングアップ
・スプリント基礎動作の確認(腕振りや腿上げ、姿勢など)
・自重系トレーニング(腕立てや背筋など)
・持久的なトレーニング(サーキット系)
・クールダウン
※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。
かけっこやリレーで輝く走り方の基礎が身につく!
体育の時間や運動会で人気者になろう!!走り方をグンっと改善して、体育の時間や運動会で大活躍!!
これからスポーツを始めるお子様も、まずは走り方から学びませんか?
野球もサッカーもバスケットもどんなスポーツをするにも走ることは欠かせません。
教えてくれるのはかけっこ教室の名門石原塾のコーチたち。
かけっこ教室といえば石原塾!といっても過言ではないほどの数々の実績と歴史をもつ石原塾がキッズチャレンジに加わりました。これまで数えきれないほどの一等賞の子供たちを輩出してきたコーチ陣が、「運動会で一等になりたい!」「リレーの選手に選ばれたい!」というお子様の向上心に応えます。
どんなことを教えてくれるの?
①体力の向上
②総合的な運動能力の向上
上記2点を基に最終的には正しい走り方を構築することを目的としています。速く走れるようになるためには走り方を身につけることも大切ですが、基礎体力(運動するための土台となるチカラ)も非常に大切です。
”走る”という動作は上半身も下半身も使った全身運動です。腕がうまく振れることや足を上げることも必要ですが、それ以上に体力・自分の体を支えられるだけの筋力が必要です。
今回の短期スクールでは、”走り方”をトレーニングするではなく、お子さまの基礎体力も向上するようなトレーニングを行い、走力の底上げを目指します。
・ウォーミングアップ
・スプリント基礎動作の確認(腕振りや腿上げ、姿勢など)
・自重系トレーニング(腕立てや背筋など)
・持久的なトレーニング(サーキット系)
・クールダウン
※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。
プログラム詳細
会場 | 横浜アソビル MULTI SPORTS COURT |
---|---|
住所 | 神奈川県横浜市西区高島2丁目14−9 アソビル |
大きな地図で見る | |
対象 | 小学1年生~小学6年生 |
参加費 |
税込4,950円
|
持ち物 | 運動できる服装、運動靴、タオル、着替え、飲み物 |
その他 |
雨天の際は中止となります。 ※お申し込みの際には、必ず、下記の内容に同意した上でご参加ください。(お申し込みをされた方は、同意したということとさせていただきます。) ・当イベントの参加にあたり、参加者の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。 ・必要な持ち物を準備し、運動するのに適した格好で参加します。 ・当イベント参加中、参加者に事故・怪我・発病が発生する可能性があることを認識しています。万一発生した場合、応急処置などについて、その一切をイベント関係者に委ねます。 なお、その際発生した身体及び精神的な傷害ならびに医療費・その他の費用について、主催者・施設側に対し一切責任を問いません。 また、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者、施設側いずれに対しても怪我等に関する費用や損害賠償等の請求をいたしません。 ・当イベントに参加するにあたり、参加者はイベント関係者・コーチの指示に従って行動します。指示に従えない参加者やレッスンに集中できない参加者は、参加イベントの途中であってもご退席いただきます。なお、その際の参加費用の返金は致しませんので予めご了承下さい。 ・イベントが中止となった場合を除き、お客様都合によるキャンセル・欠席を含むいかなる理由においても参加費用の返金は一切いたしません。 ・レッスン中、保護者様からお子様への声掛けは一切禁止とさせていただきます。 ・イベント参加中の貴重品、その他の荷物管理は参加者自身で行います。 盗難や紛失については、自責・他責に関わらず主催者・施設側に対して一切責任を問いません。 当イベントに参加するに当たり、取得した参加者の個人情報につきまして、当イベントの運用に必要な範囲に限定して、取得・利用するものとします。 レッスン中の写真・動画撮影は一切禁止とさせていただきます。 ・イベント中に当社スタッフが撮影した写真・及び映像を当スクールのあらゆる広報・宣伝物、販促品及び公式WEBサイト、ソーシャルメディア(Twitter, Facebook, Instagramを含むがこれに限らない)上において、無償で表示又は使用することがあります。 ※新型コロナウィルスの感染拡大防止に向けた対応について ・感染予防のため、講師・スタッフはマスクの着用をしております。 ・会場に入場する際、入口に設置してあります消毒液で必ず手を消毒するようにして下さい。 ・お客様ご自身も感染予防にご協力ください。 ・発熱・咳・全身痛などの症状がある方は参加をご遠慮ください。 ・送迎をされます保護者の皆様におかれましては、必ずマスクを着用ください。 何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。 |
お申し込みの流れ
※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。
お申し込みの流れ
※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners)の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。
スケジュール
かけっこクラス(対象; 小学1年生~6年生)
2023年03月26日 (日) 14:00〜15:20 (受付時間 13:45~13:55)
対象:小学1年生~6年生
定員:15名
2023年03月26日 (日) 14:00〜15:20 (受付時間 13:45~13:55)
対象:小学1年生~6年生
定員:15名
【予約締切 2023年03月26日 (日) 14:00】
【参加費】税込4,950円
サッカーフィジカルクラス(対象; 小学2年生~中学生)
2023年03月26日 (日) 15:35〜16:55 (受付時間 15:20~15:30)
対象:小学2年生~中学生
定員:15名
2023年03月26日 (日) 15:35〜16:55 (受付時間 15:20~15:30)
対象:小学2年生~中学生
定員:15名
【予約締切 2023年03月26日 (日) 15:35】
【参加費】税込4,950円
かけっこクラス(対象; 小学1年生~6年生)
2023年03月28日 (火) 14:00〜15:20 (受付時間 13:45~13:55)
対象:小学1年生~6年生
定員:15名
2023年03月28日 (火) 14:00〜15:20 (受付時間 13:45~13:55)
対象:小学1年生~6年生
定員:15名
【予約締切 2023年03月28日 (火) 14:00】
【参加費】税込4,950円
サッカーフィジカルクラス(対象; 小学2年生~中学生)
2023年03月28日 (火) 15:35〜16:55 (受付時間 15:20~15:30)
対象:小学2年生~中学生
定員:15名
2023年03月28日 (火) 15:35〜16:55 (受付時間 15:20~15:30)
対象:小学2年生~中学生
定員:15名
【予約締切 2023年03月28日 (火) 15:35】
【参加費】税込4,950円