公益財団法人 東京都公園協会
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- <<代々木公園青空フィットネス2024♪>>代々木公園で気持ちよく身体を動かそう！スポーツ体験広場♪【5/19(日)@代々木公園】
<<代々木公園青空フィットネス2024♪>>代々木公園で気持ちよく身体を動かそう！スポーツ体験広場♪【5/19(日)@代々木公園】
※写真には別会場、他の講師のものが含まれていることがあります。
呼吸でお腹を意識させることで、目には見えない内臓脂肪を刺激していきます。
またツイストポーズを多く取り入れることで、お腹周りのくびれの筋力アップにも繋がり、腸内環境が活発になることで、便通を良くしていくことができます。
肩はもちろん、肩以外の部分にもフォーカスを当ててストレッチを促していきます。
座ったままでできるので、ご自宅でもチャレンジできるクラスです。
呼吸から練習をしていき、そこにヨガの動きを加えていきます。
ダイナミックな動きも出てくるので、脂肪燃焼に効果抜群！
初心者の方でもチャレンジしやすいポーズばかりなので、安心してご参加いただけます。
イベント概要
代々木公園パノラマ広場で様々なスポーツ体験ができる広場が展開♪体験可能コンテンツ
モルック
バッティング・キャッチボール
ゴルフ体験
青空ヨガ
腸内環境を活発に！
〜腸内デトックスヨガ〜呼吸でお腹を意識させることで、目には見えない内臓脂肪を刺激していきます。
またツイストポーズを多く取り入れることで、お腹周りのくびれの筋力アップにも繋がり、腸内環境が活発になることで、便通を良くしていくことができます。
肩こりは肩からきているとは限らない？
〜肩スッキリストレッチヨガ〜肩はもちろん、肩以外の部分にもフォーカスを当ててストレッチを促していきます。
座ったままでできるので、ご自宅でもチャレンジできるクラスです。
脂肪を燃やそう！
〜脂肪燃焼ダイエットヨガ〜呼吸から練習をしていき、そこにヨガの動きを加えていきます。
ダイナミックな動きも出てくるので、脂肪燃焼に効果抜群！
初心者の方でもチャレンジしやすいポーズばかりなので、安心してご参加いただけます。
代々木公園青空フィットネス2024開催中！
同日開催のイベント情報はこちら！プログラム詳細
| 会場 | 代々木公園 パノラマ広場 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代々木神園町２−１ |
| 大きな地図で見る | |
| 対象 | お子様〜大人まで |
| 参加費 |
入場料(税込)¥500/1人 ※様々なスポーツ体験にご参加いただけます
|
| 持ち物 | 運動できる服装、タオル、着替え、飲み物 |
| その他 |
■イベント参加にあたり ・会場に更衣室はございませんので、着替えた状態でお越しください。 ・動きやすい服装でご来場ください。 ・貴重品の管理は各自で行なってください。盗難、紛失等の責任は負いかねますので予めご了承ください。 ・お子様も一緒にご参加いただけますが、スタッフの方でお子様をお預かりすることはできかねます。必ずご自身のお近くで見ていただくようお願いいたします。 ■キャンセルについて 止むを得ず、キャンセルや欠席をされる場合は下記メールアドレスにお早めに必ずご連絡をお願い致します。 ※人気のプログラムではキャンセル待ちをされているお客様がいらっしゃいますため、ご協力をお願い致します。 【キャンセル連絡受付】 info@eparksports.jp |
お申し込みの流れ
※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード（VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners）の一括払いとなります。
※迷惑メールフィルター設定をご利用の場合は @eparksports.jp ドメインからのメールの受信許可をお願いします。
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お申し込みの流れ
※本プログラムはキャンセルをお受けできません。また、一度ご入金いただいたプログラム参加費は原則払い戻しいたしません。あらかじめご了承ください。
※お支払いはクレジットカード（VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Diners）の一括払いとなります。
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スケジュール
入場券の購入（1名につき1枠お申込ください）
2024年05月19日 (日) 10:00〜16:00 (受付時間 09:45～15:30)
対象：全年齢対象 ※保護者の方も一緒にご参加ください
定員：-
▶▶その他注目プログラムはこちら
2024年05月19日 (日) 10:00〜16:00 (受付時間 09:45～15:30)
対象：全年齢対象 ※保護者の方も一緒にご参加ください
定員：-
▶▶その他注目プログラムはこちら
【予約締切 2024年05月19日 (日) 15:30】
体験者1名につき1枠のお申し込みをお願いいたします。
例）お父様・お母様・お子様1名の場合
3枠分のお申し込みをお願いいたします。
※お子様のみをお預かりすることはできません。
【対象コンテンツ】
◆モルック体験場
◆バッティング体験場
◆キャッチボール場
◆ゴルフ体験場
◆かけっこ教室
◆ヨガ体験
ヨガ体験開催時間
・10:30〜
・11:30〜
・13:30〜
※プログラムは当日の状況により変更することがあります。あらかじめご了承ください。
