※写真・動画には別会場のものが含まれている場合もあります。
”上手い”選手になる方法。
バスケットボールの楽しみのひとつの全体練習のあとの 1 on 1 対決!
相手を置き去りにしてレイアップを決められるとめちゃくちゃ気持ちが良いですよね?
その為に
- ドリブルを磨いたり
- フェイントをかけたり
- クイックネスを高めたり
- レッグスルーを使ったり
スキルをたくさん覚えるのも面白いですよね!
でも、抜けない。。
練習をたくさんして、ひとりではうまく技を決められるようになった!
さあ!いざ実践だ!
と思って相手を前にすると
「抜けない。。マークを外しきれない。。」
技は出来ているはずなのに。
最も大事なことはタイミング
どんな技でも”抜くタイミング”がズレてしまうと全く効果を発揮しません。
せっかくシュートフェイクをしても相手が気付いた後に動いたのではもう遅いですよね?
どちらかと言うと
- リーチが短くても
- 身長が低くても
- 足が遅くても
タイミングさえつかめば相手を抜きされる!
そのタイミングは自分で「間」を意図的に作れるかが非常に大事。
大事さはわかっても”いつ”なのかわからない
だからこそ
・分かる人から
・ひとりひとり丁寧に
・それが”いつ”なのかを
教えてもらえる機会がないとタイミングがつかめません。
さらに
タイミングはその場の空気みたいなものかもしれません。
だから本や動画で身につけるのは難しいかもしれません。
しかも、天性の素質でタイミングを掴んでいる人はそれを他人に説明するの難しいかもしれません。
講師は努力で勝ち取った元Bリーガー
今回の講師はノーキャリア(出身が有名校や有名チームではない)から、努力でプロの道を勝ち取った三浦さん。
Bリーガーの中では恵まれた体格や身体能力があったわけでもない中で、プロとして5年間戦い抜いた「上手さ」を持っています。
今回はその上手さのひとつである、1 on 1 におけるタイミング(駆け引き)をお伝えします。
ドリブルやシュートのスキルをワンランク上げる為にも有効です。
抜くための「間」の作り方を習得してみませんか?
ぜひこの機会にご参加ください。
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