基本ルール
ボルダリングは、指定されたホールドのみを使用して、スタートからゴールまでルートをたどっていくスポーツです。
※ホールドとは壁に取り付けられた石のような突起物のことです。
このルートのひとつひとつを課題とも言い、シールの色や番号などで示されています。
①スタートのホールドを両手で持って、マットから足を離した状態がスタートの体勢です。その体勢からスタートして下さい。
②同じ色で同じ番号の書かれたテープ(上図の〇)が脇に貼られたホールド(上図の→)のみを使ってスタートからゴールまで登っていきます。
③手で使うホールドのみ限定で足はどこのホールドを使ってもよい課題と、手足どちらも使うホールドが限定されている課題があります。
④ゴールのホールドを両手でつかんだ状態で、審判に「完登」とコールされるとゴールです。
⑤降りるときは好きなホールドを使って降りてきて下さい。